女性の体臭ケアはエチケット。こまめにケアを行いましょう!

2015年07月25日

女性の加齢臭 原因と簡単対策


加齢臭は男性だけのもの
…そう思っている女性の方も
いるのではないでしょうか?

実はそれは大間違いです!
女性の加齢臭は実際にあります。
ここでは女性としては何とかしたい
加齢臭の対策方法をご紹介します。



内側・外側、両方のケアが大切


加齢臭に限らず体臭などもそうですが、
外側からのケアと、
内側からのケアが大事です。

何が必要かというより、
普段の生活の中でちょっと
気をつければよいことがほとんどです。


加齢臭を抑える飲み物

飲むことによって効果がえられると
考えられるのは以下のものです




アルカリ性は雑菌を繁殖しやすい。
身体を酸性にするのに、酢は効果的のようです。


ローズウォーター

おしゃれな方の間ではやっているようですが、
飲料水で最近では売っています。
毎日飲むことによって
身体から出る匂いもローズの香りになるようです。


柑橘系飲料

柑橘系のビタミンを含むものを
多く摂ると体臭に効果があるようです。


食べ物に気をつける



嗜好品のお酒、
タバコなども体臭の原因になると言われていますが、
食べものは体臭に大きく影響するといわれています。
以下の2点は特に気をつけましょう。

油の多いもの、特に動物性油脂は控えましょう。
香りの強い食べ物や肉類も控えるようにしましょう。

先にも述べましたが、
アルカリ性は雑菌を増殖しやすいと言われています。
身体を酸性に近づけることが体臭予防になるようです。

中でも酢は効果的で、
飲用なら夜寝る前に大さじ1杯、
入浴時にはカップ1杯の酢を湯船に入れるとよいそうです。


外側からのケア
洗髪後のドライヤー

身体の臭いとともに気になる方が多いのは頭皮の臭い
…洗髪もしっかり徹底してすることは大事ですが、
その後のドライヤーが大事です。

洗濯でもそうですが、
生乾きは悪臭を出す元になります。
とにかくしっかり乾かすことが大事です。

身体はしっかり洗う


身体を洗うのは必ず洗髪後にしましょう。
背中にシャンプーやリンスが残ると、
余分な皮脂が分泌し、ニキビや臭いの原因になることがあるようです。
香りのよいボディーソープでしっかり洗浄するのが大事です。

これからの季節は蒸れるうえに汗をたくさんかきます
臭いを気にする前に
簡単なものから初めてみてはいかがでしょうか?
posted by 女性の体臭ケア調査員 at 21:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 女性の 体臭ケア 加齢臭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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